Summit Summit

CLASES DE FITNESS

Ofrecemos un acceso completo a diferentes programas de acondicionamiento físico y bienestar de la mano de los mejores profesionales y con una metodología innovadora...

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ENTRENADOR PERSONAL

Somos Educadores/as Físico Deportivos titulados y con experiencia en el sector desde el año 2003. Especializados en Planificación Integral Deportiva...

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Procesos de transformación

Por nuestras manos han pasado muchas personas que han logrado con éxito su propósito. Son muchos casos de éxito de los cuáles te compartiremos alguno...

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SUMMIT STUDIO BY TUICOACH

Planificación Integral Deportiva

Nuestra forma de entender la salud va más allá del aspecto físico

SUMMIT Studio es más que una Boutique Fitness , es un estudio sencillo y dinámico donde se generan nuevos patrones de movimiento y se restauran los antiguos.

Es el lugar donde podrás marcar tus metas, asesorándote y maximizando experiencias saludables a través del movimiento y la actividad física compartida en grupo.

¿POR QUÉ ELEGIRNOS?

Después de que decidas comenzar a entrenar en SUMMIT Studio, nos aseguraremos de que obtengas el mejor programa de acondicionamiento físico. Nuestro equipo de entrenadores y nuestra instalaciones, es la combinación ganadora.
01

GRUPOS REDUCIDOS

Nuestras clases ofrecen mayor calidad cuando el número de personas a las que atender es pequeño. Un enfoque exclusivo atendiendo a la diversidad de nuestros/as clientes.

03

PROFESIONALES

En Summit somos educadores físico deportivos especializados/as en la salud y el alto rendimiento deportivo, en formación contínua para velar por tu salud y calidad de vida.

02

FLEXIBILIDAD

No hay un mes igual a otro, puedes venir a cualquier clase, ya sea grupal o 1to1 con tu educador/a físico/a, nos adaptamos a tu horario.

04

DINÁMICOS

Nos gusta incorporar las nuevas tendencias sin perder nuestra filosofía. Nuestra línea de trabajo irá en función de tus objetivos y necesidades.

«El paraíso no es un lugar, es un estado mental».

CALCULO IMC

Tener un peso saludable significa no tener bajo o sobrepeso. Un Indice de Masa Corporal (IMC) de 20 a 25 se considera saludable para la mayoría de los adultos.

IMC Estado Físico
Por debajo de 18.5 Peso Insuficiente Underweight
Entre 18.5 - 24.9 Peso Normal Underweight
Entre 25.0 - 29.9 Sobrepeso Underweight
Por encima de 30.0 Obesidad Underweight
TMB Tasa Metabólica Basal / IMC Índice Masa Corporal
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Resultados

Basándonos en los datos que nos ha proporcionado, su IMC es: , la cantidad de energía consumida para alguien de su estatura es Kcal (TMB), estas son las calorías que su cuerpo necesita al día para sobrevivir (energía para el cerebro y las funciones corporales básicas), teniendo en cuenta su actividad física, necesita Kcal (TDEE) al día, estas son las calorías que su cuerpo necesita para mantener su peso actual.

Para conseguir su objetivo, le recomendamos Kcal al día.

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Comida

Recomendamos g de proteínas, g de grasa, y g de hidratos de carbono.

Buscando el objetivo de alimentación para un radio de 1/3 de grasa saturada (carne, leche, etc), y 2/3 de grasa insaturada (pescado, aguacate, leche de coco, etc)

EQUIPO SUMMIT STUDIO

Esto también significaba que necesitábamos proporcionar un entorno de aprendizaje dirigido por entrenadores experimentados y exitosos.
Sin embargo, nuestro objetivo más importante era crear un ambiente acogedor.

HORARIO DE CLASES

En Summit disponemos de un amplio horario, para que puedas organizarte mejor.
Encuentra la clase que está buscando, haciendo click en la imagen.

TARIFA DE PRECIOS

INVERTIR EN MOVIMIENTO ES INVERTIR EN SALUD

HIPOPRESSIVE

98 / al mes
8 sesiones mensuales.

TARIFA PLANA

100 / al mes.
4/Semana.
highlight

SUMMIT GRUPAL 8

98 / al mes.
8/Mes.

1 TO 1 - 8 SS/MES

196 / al mes
8/mes.

ON LINE

25 / al mes.
1 sesión.

1 TO 1 - BONO 5

120 / al mes.
Bono 5 sesiones.

¿QUIERES PROBAR?

Envíanos un mensaje y te explicamos nuestra forma de trabajar. La primera clase esn gratuita.

    Acepta nuestros términos y condiciones.

    ÚLTIMAS NOTICIAS

    En nuestro Blog, podrás encontrar las últimas noticias de SUMMIT Studio, donde tendrás artículos útiles para ayudarte
    a ser más saludable, desde el entrenamiento, hasta la alimentación.