Summit Summit

ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y RESISTENCIA EN SUMMIT STUDIO

El entrenamiento de fuerza y resistencia muscular y aeróbica en Summit Studio, Gran Canaria, ofrece programas especializados como HIPOPRESSIVE, SUMMIT METHOD y SUMMIT TRAIL. Asimismo, se brinda entrenamiento personalizado y sesiones para empresas, con enfoque en la prevención de lesiones y la individualización de la carga de entrenamiento. Con una amplia variedad de opciones, Summit Studio se destaca por su enfoque integral y efectivo para mejorar la condición física.

El enfoque integral de entrenamiento en Summit Studio

Summit Studio se destaca por ofrecer un enfoque integral de entrenamiento que abarca diferentes programas diseñados para mejorar la condición física y el bienestar general de sus clientes. A continuación, se detallan algunos de los programas destacados:

Programa HIPOPRESSIVE

El programa HIPOPRESSIVE se centra en el entrenamiento respiratorio y postural, con sesiones enfocadas en mejorar la funcionalidad y el aprendizaje. Con grupos reducidos y enfoque en la prevención de lesiones, HIPOPRESSIVE es ideal para mujeres en el postparto en busca de mejorar su fuerza y movilidad.

Programa SUMMIT METHOD

El SUMMIT METHOD es un programa enérgico que combina ejercicios variados de Fitboxing, Tonificación y HIIT para brindar un desafío físico completo. Con una duración de 60 minutos, esta clase es ideal para aquellos que buscan mejorar su condición física de forma divertida y efectiva.

Programa SUMMIT TRAIL

Para los amantes del trail running, el programa SUMMIT TRAIL ofrece sesiones tanto indoor como outdoor, adaptadas a diferentes niveles de experiencia. Con un enfoque en la prevención de lesiones y objetivos mensuales programados, SUMMIT TRAIL es perfecto para mejorar el rendimiento físico a través del movimiento y la actividad física.

Entrenamiento personalizado en Summit Studio

Summit Studio ofrece un servicio exclusivo de entrenamiento personalizado para aquellos que buscan un enfoque personalizado y adaptado a sus necesidades específicas.

Sesiones de entrenamiento personal

Las sesiones de entrenamiento personal en Summit Studio son diseñadas por educadores físico deportivos altamente capacitados, brindando un enfoque individualizado que se centra en los objetivos y capacidades de cada cliente.

  • Planificación personalizada de sesiones de entrenamiento.
  • Seguimiento continuo del progreso y ajustes según necesidades.
  • Enfoque en la técnica y ejecución correcta de los ejercicios.

Programa SUMMIT EMPRESAS

Para las empresas que desean fomentar un estilo de vida activo entre sus empleados, Summit Studio ofrece el programa SUMMIT EMPRESAS, diseñado para promover la salud y el bienestar en el entorno laboral.

  • Sesiones diseñadas para mejorar la condición física de los empleados.
  • Programas adaptados a diferentes niveles de condición física.
  • Enfoque en la salud y el rendimiento laboral a través del ejercicio físico.

Otras opciones de entrenamiento y servicios ofrecidos por Summit Studio

Entrenamiento funcional

En Summit Studio, se ofrece entrenamiento funcional de alta calidad que se adapta a las necesidades individuales de cada cliente. Las sesiones están diseñadas para mejorar la fuerza, la resistencia y la movilidad, a través de ejercicios variados y desafiantes. El enfoque está en la funcionalidad del movimiento y en mejorar la capacidad física de forma integral.

Enfoque en la prevención de lesiones

Summit Studio prioriza la prevención de lesiones en todos sus programas y servicios. Los profesionales altamente capacitados se enfocan en enseñar las técnicas adecuadas de ejecución de ejercicios, corrigiendo posturas y promoviendo un entrenamiento seguro y efectivo. La atención en la prevención garantiza que los clientes puedan entrenar de forma continua y progresiva.

Individualización de la carga de entrenamiento

En Summit Studio, se reconoce que cada persona tiene necesidades y capacidades únicas, por lo que se ofrece una individualización de la carga de entrenamiento. Los entrenadores personalizan los programas de acuerdo a los objetivos, el nivel de condición física y las limitaciones de cada cliente. Esto asegura que el entrenamiento sea efectivo, seguro y adaptado a las metas personales de cada individuo.